Originaire d’Afrique de l’Ouest et utilisée depuis toujours par les populations locales en médecine traditionnelle, cette plante médicinale est appréciée pour ses vertus anxiolytiques, régulatrices de l’humeur et du sommeil ainsi que pour aider dans le cadre d’un régime amincissant. Sa richesse en 5-HTP, un acide aminé intervenant in vivo dans la sécrétion de la sérotonine, fait de celle-ci, en phytothérapie, une bonne alternative aux antidépresseurs et autres neuroleptiques de synthèse.
You may also like

Romarin : propriétés, bienfaits, utilisations

Le fruit qui lutte contre l’insomnie et stimule le travail cérébral en quelques minutes

Magi’concombre: découvrez à quoi peut-il servir !

La datte, un fruit sec gorgé de bienfaits !

7 plantes qui luttent contre la calvitie
