Pour prévenir les maux de l’hiver, nous vous présentons 8 aliments qui soutiennent et renforcent le système immunitaire. Ces aliments possèdent des propriétés antivirales et anti-inflammatoires tout en permettant à
Dernier

8 aliments pour booster vos défenses immunitaires

Lait d’amande maison
As’Truc vous propose une sélection de recettes detox, pour se faire plaisir tout en conservant une alimentation équilibrée et en éliminant les toxines ! Difficulté: facileTemps de préparation: 5 minutes Ingrédients Pour

« L’allaitement au-delà de la petite enfance est parfaitement normal » affirment les scientifiques
Allaiter un nouveau-né dès la naissance est considéré normal mais les femmes qui pratiquent cet allaitement au-delà d’un certain âge peuvent en être dissuadées. Pourtant, cela pourrait au contraire être

Éliminez la plaque dentaire naturellement avec des aliments de votre cuisine
Un beau sourire est considéré comme l’une des caractéristiques les plus attirantes qu’une personne puisse avoir. Malheureusement, beaucoup de facteurs peuvent nuire à vos dents, tels que la cigarette, une

Des médecins mettent en gardent les personnes qui utilisent le citron et le bicarbonate de soude
Qui d’entre nous n’a jamais entendu parler des vertus du citron et du bicarbonate de soude pour un blanchiment dentaire naturel ? Pourtant, si chacun d’eux est particulièrement efficace pour

Voici pourquoi le vinaigre de cidre est excellent pour les cheveux
Le vinaigre de cidre de pomme n’a pas pour seule utilité d’assaisonner les salades. Il peut être également un excellent allié beauté et à plus forte raison un booster capillaire.

10 aliments qui nettoient le foie
Notre foie est fortement sollicité et son bon fonctionnement est parfois altéré. Il convient alors de nettoyer et détoxifier son organisme. Certains aliments sont spécialement adaptés et contribuent à maintenir

Les bienfaits et vertus du romarin
Incontournable dans la cuisine méditerranéenne, le romarin est réputé pour ses nombreuses vertus, et ce depuis l’Antiquité! Découvrons toutes ses propriétés et ses bienfaits sur notre organisme. Que contient le

🌴🌴COMMENT NETTOYER LES REINS SANS DOULEUR🌴🌴
_Nettoyez vos reins. Les années passent et nos reins filtrent toujours le sang, éliminant le sel, le poison et tout ce qui est nocif dans notre système. Avec le temps,

Recette contre la corne épaisse et sèche sous les pieds et sous les talons
La banane possède des vertus incroyables pour la santé, la peau et les cheveux. Disponibles toute l’année, elles contiennent de nombreux nutriments dont les vitamines A, B, C et E