Lait d’amande maison

As’Truc vous propose une sélection de recettes detox, pour se faire plaisir tout en conservant une alimentation équilibrée et en éliminant les toxines !

Difficulté: facile
Temps de préparation: 5 minutes

Ingrédients

Pour 4 personnes:

– un demi verre d’amandes
– deux ou trois verres d’eau selon la texture voulue
– une cuillère à soupe de miel (ou de sirop d’agave)
– une pincée de sel

Préparation

Faites tremper les amandes, au minimum pendant une nuit

Placez les amandes, l’eau, le miel ou le sirop d’agave, et le sel dans un blender et mixez.

Filtrez le mélange obtenu avec un tissu ou bien un tamis.

C’est prêt, bonne dégustation!